#No Surprises
Written by Paul
살다 보면 누군가의 말이나 행동이 이해되지 않거나, 심지어 무시당한다고 느껴지는 순간이 있습니다. 이런 상황에서 많은 사람들은 본능적으로 반응합니다. 목소리를 높이거나, 표정과 몸짓으로 불쾌함을 드러내거나, 심한 경우 폭언과 폭력으로까지 이어질 수 있습니다.
하지만 한 번 생각해 보아야 합니다.
아무리 내 기분이 나쁘더라도, 폭력은 결코 정당화될 수 없습니다. 요즘 사회에서는 심지어 ‘나를 방어하기 위한’ 돌발행동조차도 쉽게 용납되지 않습니다. 예를 들어 “네가 뭔데 그래?”, “나랑 싸우자는 거야?”와 같은 반응도, 그 순간의 감정적 발산일 뿐 장기적으로는 나를 지켜주지 못합니다.
감정의 순간을 지나 보내기
돌발행동은 대부분 즉각적인 감정에서 비롯됩니다. 하지만 인간관계에서 진짜 힘은, 그 감정을 순간적으로 내려놓는 데서 나옵니다.
- 상대의 의도를 오해했을 수도 있습니다.
- 나의 상태가 예민했을 수도 있습니다.
- 혹은 단지 말투가 거슬렸을 뿐일 수도 있습니다.
그때 한 박자 쉬면, 관계가 틀어지는 것을 막을 수 있습니다.
돌발행동을 줄이면 인생이 편해진다
사회생활이든 개인 관계든, 불필요한 마찰은 에너지를 소모시키고 불필요한 적을 만듭니다. 돌발행동을 줄이면 괜한 오해와 불필요한 감정싸움을 피할 수 있습니다.
결국 나를 지키는 것은 순간의 맞대응이 아니라, 상황을 장기적으로 유리하게 이끄는 침착함입니다.
결국, 한순간의 참음이 평생의 평안을 지킨다.
반면에, 돌발행동을 하지 않은 채로도 나의 기분을 표현하거나, 지혜롭게 상대방을 이기는 방법은 얼마든지 존재합니다. 이 방식은 잠깐의 잔소리를 들을 수는 있어도, 회사에서 해고당할 빌미를 주거나 사회적으로 큰 마찰을 일으키지 않습니다. 단지 상황이 지나면, 사과 한마디로 마무리할 수 있는 것이니까요.